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E poi una una newsletter al mese dove parleremo del ruolo delle emozioni, e della loro gestione, con e senza cibo.
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LA NEWSLETTER
Una newsletter con lo scopo, mail dopo mail,
di aiutarti a riflettere sul ruolo EMOTIVO del cibo.
SUBITO PER TE
Un primo video di Silvia ilCorpoelaMente con la spiegazione di come mai fin dalla nascita il cibo è collegato alla cura delle emozioni e delle frustrazioni. Ma cosa succede crescendo?
Ricevi uno strumento concreto per mappare con facilità le tue abitudini alimentari, il livello di energia e il tono dell’umore delle tua giornata da usare per ritrovare da te i collegamenti tra come stai e quel che fai.
Una meditazione guidata da Silvia per sentire le diverse emozioni nel corpo e imparare sia a riconoscerle sia a lasciarle scorrere.
info@ilcorpoelamente.com