Ritrova la gioia e la cura di te attraverso il movimento

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Perché il JoySpace è diverso

Sentirsi non abbastanza, non sentirsi, non piacersi, stare male con se stessi.
Nel corpo, nelle emozioni.
Allora compro allenamenti, faccio diete, prendo integratori, cerco soluzioni fast.
Ma la vera gioia parte da dentro, da una nuova cura di sé.

Ritrova la gioia e la cura di te ripartendo dal movimento, dal corpo, dalle attenzioni a te. Sentiti di nuovo bene con te stessa, a casa nel tuo corpo, comoda nella tua pelle.

Cosa otterrai con noi

1. Allenamenti su misura

Definisci i tuoi muscoli e delinea il corpo con programmi personalizzati.

2.Connessione Mente e Corpo

Rimetti in forma corpo, mente e cuore attraverso yoga, bioenergetica e psicoterapia.

3. Accessibilità Totale

Partecipa dal vivo o online, con noi la distanza non è un ostacolo.

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Dove siamo?

Ci troviamo in uno spazio...

Chi ha dato vita al JoySpace?

Sono Silvia Pasqualini è una psicologa del lavoro e Psicoterapeuta specializzata in Analisi Bioenergetica.
Formatrice e coach per aziende e privati e Founder di ilCorpoelaMente srl
Scrittrice di saggi per Rizzoli BUR e Best Seller Amazon nella categoria salute e Benessere.

Mi occupo di divulgazione sui temi di salute mentale, psicosomatica e gestione dell’ansia attraverso i canali social, il canale YouTube ilcorpoelamente e il podcast #unmillimetroalgiorno – primo podcast in Italia nelle classiche di salute mentale.

Con la mia azienda ilCorpoelaMente srl propongo corsi e attività, online e offline, per liberare fisico ed emozioni, accompagnando verso l’equilibrio mente-corpo completo, sostenibile e consapevole.

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