#47 Come faccio a migliorare la forza di volontà?

Parliamo di forza di volontà: esiste? Quanto dura?!? Vedremo cosa la influenza, come si “scarica” e come la si “ricarica”!

Scopri tutte le altre risorse su: www.ilcorpoelamente.com
Se cerchi altri suggerimenti in tema gestione delle emozioni, dello stress e del tempo, così come le migliori tecniche di psicologia applicate alla vita quotidiana, puoi trovare tanti spunti nei video dl canale ilcorpoelamente su Youtube: http://www.youtube.com/c/ilCorpoelaMente
Inoltre scopri STRESS OFF, una guida pratica su come liberarsi dallo stress quotidiano: https://ilcorpoelamente.link/stressoff-podc