#unmillimetroalgiorno – Podcasts – Il corpo e la mente

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#16 Come avere più coraggio!

Nel millimetro di oggi qualche piccolo consiglio per ritrovare, un giorno alla volta, il vostro coraggio!Scopri tutte le altre risorse su: www.ilcorpoelamente.comSe cerchi altri…

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#15 La paura di non fare la cosa giusta

Cosa fare quando abbiamo paura, quando ci sentiamo giudicati e non sappiamo se questa è la cosa giusta? Ecco a voi 3 suggerimenti! Scopri…

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#14 La paura del principiante

A tutti capita di vivere quel fatidico “giorno uno”. Come lo affrontiamo?Scopri tutte le altre risorse su: www.ilcorpoelamente.comSe cerchi altri suggerimenti in tema gestione…

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#13 Come costruirsi convinzioni potenzianti

Puntata estratta da un video su youtube, oggi si parla di Cibo per la Mente!Scopri tutte le altre risorse su: www.ilcorpoelamente.comSe cerchi altri suggerimenti…

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#12 La paura del futuro

Primo episodio del 2020! Per voi tre suggerimenti su come affrontare questo nuovo anno!Scopri tutte le altre risorse su: www.ilcorpoelamente.comSe cerchi altri suggerimenti in…

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PODXMAS #24 – Come ritrovare la magia

Ed eccoci qua, ultimo episodio del podxmas. Spero vi sia piaciuto e che vi possa dare la spinta necessaria per l’anno nuovo!Scopri tutte le…

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PODXMAS #23 – Esci dalla scatola!

Episodio inedito, vi parlo di una mia esperienza in un carcere e di come è DAVVERO possibile ottenere la libertà che tanto desideriamo!Scopri tutte…

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PODXMAS #22 – Come gestire le relazioni difficili

Come faccio se al pranzo di natale ci sono parenti che non sopporto? Cosa fare se si hanno relazioni difficili in famiglia?Scopri tutte le…

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PODXMAS #21 – Come rispettare noi stessi, basta andare di fretta!

Rispettare noi stessi, essere autentici e riscoprire il piacere della vita ogni giorno. Scopri tutte le altre risorse su: www.ilcorpoelamente.comSe cerchi altri suggerimenti in…

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PODXMAS #20 – Saggi sulla crescita personale e non solo!

Terzo episodio sui libri, questa volta dedicato ai saggi!Scopri tutte le altre risorse su: www.ilcorpoelamente.comSe cerchi altri suggerimenti in tema gestione delle emozioni, dello…

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