#unmillimetroalgiorno – Podcasts – Il corpo e la mente

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#101 – Alla scoperta dello Zen di ODAKA Yoga

Un altro episodio con un ospite speciale, il sensei di Odaka Yoga. Il sensei condivide il suo percorso personale, partendo dalle arti marziali e…

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#100 – Perché fare yoga? Intervista ai due maestri fondatori di ODAKA Yoga

Oggi intervisto due miei maestri di yoga, nonché fondatori di Odaka Yoga, e parleremo di questo mondo, i dubbi di chi ci si approccia…

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#99 – Cause ed effetti dell’essere un people pleaser

Scopri tutte le altre risorse su: www.ilcorpoelamente.com Se cerchi altri suggerimenti in tema gestione delle emozioni, dello stress e del tempo, così come le…

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#98 – Quando la gentilezza diventa una gabbia: i rischi nascosti del compiacer l’altro

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#97 – Fill Your Cup: Come ricaricare l’energia ed essere soddisfatti

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#96 – Schemi familiari e dipendenze, come affrontarle?

Da dove nasce la dipendenza affettiva? O la necessità di mangiare? O di fare shopping? Scopri il Per-Corso EAT, la soluzione per aiutarti una…

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#95 – Imitazione vs. Autenticità: riflessioni sui panni che indossiamo

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#94 – Come gestire l’ansia da rientro a lavoro?

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#93 – Ricominciamo insieme

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#92 – Felicità o gioia?

Parliamo di stile di vita gioioso, o meglio ancora di COME coltivare la gioia! Scopri tutte le altre risorse su: www.ilcorpoelamente.com Se cerchi altri…

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